本日の運動 楽天エディ

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は楽天エディのポイントを受け取るとめ

近所のサークルＫサンクスへ行き、

その後スーパーで買いもんしてからランニングへ。

雲もあったけど晴れてくれて良かった＾～＾

タイム：26分31秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり