本日の運動 返品

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は朝から曇りで昼前から雨が降り出してきた。

ランニングは降り出す前に行ってきたんで濡れずに済んだ。

アマゾン損で買ったハンドルスピンナーが不良品だったので

返品手続きをし、返品容姿を印刷し梱包した箱に貼る。

こないだもアマゾンで買ったスマホホルダー返品したし、

最近のアマゾンに出店してる業者はちゃんと検品してないな(・へ・)

アマゾンはいつも御用達で便利なんやけど

返品の時はメッチャ面倒くさいな～(>_<;)

タイム：25分31秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

（夜、雨の中の任務中、会館にて）