本日の運動お休み ウロウロ4.2km

首の痛み＆右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。

今日は、そこそこ良い天気やけど曇りっぽい晴れ。

午前中にシャワー浴びて昼から散髪に出かける（去年の年末以来）。

散髪が終わり、その隣のスーパーで買いもんして帰路へ。

途中、コンビニ寄って支払い済まし、たまに行くカレー屋で

遅めのランチ。

帰宅時間が遅くなったのでリハランはお休みしました。