本日の運動 身老

首の痛み＆右腕の痺れあり、右肩の痛み少々。

今日は昨日に続き朝から曇り気味。

腕時計の電池交換をしたところ、

ボタン電池の型番が見えにくく虫眼鏡やスマホのカメラで

拡大して苦労しました(;_;)

改めて老化を感じた次第です。

タイム：33分30秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり