本日の運動 春の気配

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は凄く暖かった＾～＾

雲もなくいい天気＾～＾

また寒くなると思うけど、

ボチボチ春の兆しかな＾？＾

タイム：29分04秒

パイプ屈伸左右各50回（変則15回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり