本日の運動 まだまだ

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は曇り気味だがボチボチ晴れ模様。

まだまだ寒いけど、ここ二三日よりかは若干暖かいかな＾？＾

タイム：29分27秒

パイプ屈伸左右各50回（変則15回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり