首の痛み＆右腕の痺れあり。
昨日から続いて今日は朝から曇り。
午前中に降りそうやったけど、
行けそうやったから走りに行ってきた。
なんか嫌な予感してたけど、
やっぱり土手の上に上がった途端降ってきやがった(・へ・)
昨日の滋賀の雪もそうやったけど、
気候が凄く不安定で雨が降ってきたと思ったら
霰が降り出したり、急に霙のようになったりと
天気も忙しいわ(；´Д｀)
タイム：30分36秒
パイプ屈伸左右各50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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