2017年2月3日金曜日

本日の運動 作り話

首の痛み&右腕の痺れあり。

今日は一応晴れてるけど、時々曇る。

陽に当たってると暖かいけど

曇りだすと一気に寒くなる。

昨日買えなかった、がんこ寿司の恵方巻きを

買いに行こうと思ったけど、やっぱ面倒くさいから止めた。

無病息災?縁起を担ぐため、恵方巻きの代わりにイワシを

食べようとオイルサーディンにした。

そのまま食べるのも芸が無いので

パスタに入れて食してみた。

タイム:32分13秒

パイプ屈伸左右各50回(変則15回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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