首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は昼前から車いすの業者が来て、
先日修理に出してたマイ車椅子が帰ってきた。
修理の出来栄えは当分は様子見ということで
自己負担金払って事終えた。
昼から銀行に行ってお金を下ろし、
その足でスーパーで買いもんを済ませ、
最後に一日早い節分の恵方巻きを、
がんこ寿司に買いに行ったら
三日からの販売と言われ、仕方がないので
先週出してたスーツが出来上がってるみたいなので
クリーニング屋に寄って帰路へ。
一旦荷物を置いてから、その後ランニングへ。
タイム：29分30秒
パイプ屈伸左右各50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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