本日の運動 謎々

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は曇ってるようで曇ってる感じ。

今日はいつものランニングコースとちょっと違うルートで走った。

途中に公共の施設がありガレージにはヘリポートも併設。

ただ気になったのが、何故公共の場所のヘリポートに

六芒星のマークが有るんやろか(・・?

何を意味してるのか謎だ？

タイム：24分27秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり