首の痛み＆右腕の痺れあり。
昨日は電子レンジが潰れたんでジョーシンへ物色しに行った。
中々良いのがなく、その後ダイエーにも行ったけど、
ここでも良いのがなかった。
諦めてネット通販で買うことに決めた。
帰りにダイエーの地下食品コーナーで買いもん。
ここに来たら絶対買うのが桜えびの天ぷらとホタテの天ぷら。
マンションの集会所でキャンペーンでティッシュペーパーが貰えるので
貰いに行ったりしてウロウロしてたら遅くなったんでランニングはお休みしました。
今日は朝から曇ってて昼から雨とのこと。
降る前にランニングへ。
大丈夫と思ったけど案の定、
後半から振り出してきやがった(・へ・)
タイム：25分
パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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