2019年4月7日日曜日

本日の運動 桜8~9

首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

相変わらず大阪周辺は白っぽいけど適度に晴れ。

桜も今日が見どころじゃないでしょうか?

八分咲きか九分咲きかな。

タイム:28分36秒

パイプ屈伸左右各50回(変則各30回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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