本日の運動 桜散る9

首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日も適度に良い天気やけど周辺は真っ白で山見えない。

タイム：27分14秒

パイプ屈伸左右各50回（変則各30回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり