2018年3月6日火曜日

本日の運動 青

首の痛み&右腕の痺れあり。

今日は朝からいい天気^~^

タイム:30分22秒

パイプ屈伸左右各50回(変則20回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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