本日の運動 ポカポカ

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は朝から本当にいい天気＾～＾

気温も穏やかで気持ちいい春の気候。

タイム：32分36秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり