本日の運動 桜六分咲

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は一応晴れてるけど周辺は真っ白(>_<;)

花粉、黄砂、PM2.5他、、、等など色んな物質が

飛び回ってるんやろな～(~_~)

タイム：30分05秒

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり