本日の運動 ピーカン

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はスンゴクいい天気＾～＾で

超～ピーカンで気持ち良い＾～＾

久しぶりやね～こんないい天気って。

まさに五月晴れって感じ。

タイム：30分52秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり