本日の運動お休み カットからコーヒー

首の痛み＆右肩右腕の痛み痺れ少々。

今日はそこそこいい天気で少し曇ってる感じで、やや(;;;^_^;;;)

昼から散髪に行き隣のスーパーで買いもんして、

その後OSドラッグにてサプリやニベアなど日用品を購入。

それからグルっと大回りしてコメダ珈琲まで足を運び遅めのランチ。

帰宅が遅くなったのでリハランはお休みしました。