本日の運動お休み 師走

首の痛み＆右肩右腕の痛み痺れあり。

月曜日は喋ってダラダラ、火曜日は雨で

リハランはお休みしました。

今日は朝からずーっと曇りで、その上メッチャ寒い(>_<;)

昨日の雨上がりが原因で一雨ごと二寒くなってくるなー(>_<;)

午後から遅めのランチを近所の定食屋で済ませ、

その後B4珈琲で食後のコーヒー頂く。

コーヒーを買いに来たのが目的で序にドーナツも。

帰宅時間が中途半端だったんでリハランはお休みしました。