本日の運動 ボチボチ

首の痛み＆右肩右腕の痛み痺れあり。

今日も昨日に続きいい天気です^_^

蚊が飛んでるくらい少々暖かく冬から春になった感じ。

でも日陰で風が吹いたら寒い(>_<;)

まだまだ身体の所々が痛いけど頑張ってリハランへ。

タイム：34分04秒　1.82km

パイプ屈伸左右各50回（変則20）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり