本日の運動 あきらめない

首の痛み＆右腕の痺れあり、右肩の痛み少々。

今日は雨は降りそいうにないけど比較的曇り空。

ダイソーで電池ケースを買ってからリハビリランニングへ。

タイム：28分17秒（逆周り）

坂道休憩あり

インターバル水分補給あり

パイプ屈伸左右各50回（変則20回）