ヘルニアヘブン~頚椎ヘルニア奮闘記(わるあが記)~
HERNIA HEAVEN 脊損(せきそん胸椎)で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2019年12月16日月曜日
本日の運動お休み 砂利銭入金
首の痛み&右腕の痺れあり、右肩の痛み少々。
今日は日陰に入ると寒いけど比較的いい天気\(^o^)/
昼から年末の恒例行事、砂利銭入金へ行ってきました。
その後、ダイソーで買いもん。
帰りに定食屋で弁当買って帰る。
ランニングはお休みしました。
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