ヘルニアヘブン~頚椎ヘルニア奮闘記(わるあが記)~
HERNIA HEAVEN 脊損(せきそん胸椎)で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2019年12月18日水曜日
本日の運動お休み イオン
首の痛み&右腕の痺れあり、右肩の痛み少々。
今日は銀行へ振り込みを済まし、その後イオンで買いもん。
時間が中途半端だったんでランニングはお休みしました。
P.S.夜、姉二人と木曽路で家族会議。
家族みんな年行って来たのに、まだまだ問題だらけです。
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