本日の運動 橋の下で…人達

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は全晴れやけど周辺はめっちゃ霞んでる。

文化の日は例年晴れが続いてて、

お外のイベントが多いのか連休も相まって

比較的人車が多い気がする。

タイム：39分24秒　1.87km

パイプ屈伸左右各50回(変則20)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり