ヘルニアヘブン～頚椎ヘルニア奮闘記（わるあが記）～
HERNIA HEAVEN 脊損（せきそん胸椎）で後に頚椎ヘルニアになってしまった悪足掻ブログ
2023年11月8日水曜日
本日の運動 お休み
首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。
今日は昼から散髪。
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