首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は降りそうで降らない感じな変な天気。
恐らく俺がランニングへ出かけたら降ってくるだろうと思ったら
案の定、降ってきやがった(・へ・)
ざざ降りでびしょ濡れではないけど適度に濡れた。
あんまり濡れたく無かったんで結構飛ばしぎみで帰って
来たせいか良いタイムでた＾～＾
夕方からは降ったり止んだりな変な天気。
タイム：23分57秒
パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
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