本日の運動 可もなく不可もなく

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は変な天気やったけど、ランニングには支障ない程度の天気。

タイム：29分34秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり