首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
今日は曇り気味な晴れで昼から散髪に行ってきた。
昨日も行ったけど混んでたので諦めた。
帰りに郵便局寄って恒例の仕払を済ませ
商店街でウィンドウショッピングして帰宅。
左肘痛みのためリハランお休みしました。
2020年12月16日水曜日
本日の運動お休み 悪リズム
首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
今日は午前中に年末恒例の砂利銭入金へ行き、
処理してる間にgo to eatのポイント消化のため
木曽路へ忘年会と言う名のランチ行ってきた。
三時回ったけどATMの前で後処理して、
もう一度別の銀行でお金を下ろし帰宅。
何か段取りの悪い一日でした。
左肘痛みのためリハランお休みしました。
2020年12月9日水曜日
本日の運動 定例のＹクリニック
今日は朝からいつものＹクリニックへ定例診察。
今日の病院、昨今の不要不急の外出は自粛のため人が少なめ。
けど、車は自然渋滞が起きるほど多め。
帰りにいつもの木曽路でランチ。
リハランは左肘痛みのためお休みしました。
2020年12月8日火曜日
本日の運動お休み 世の中変
首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
今日は前回アレルギー検査を受けれなかったんで、
そのための血液検査を皮膚科へ行ってきた。
看護師の注射が下手で何回も針突かれた(>_<;)
診察は受けずに、また一週間後に来診することに。
その後、大分の唐揚げを買いに行ったが
コロナの影響で無期限の閉店。
なので切り替えてスーパーで買いもんして帰宅。
左肘痛みのためリハランお休みしました。
2020年12月3日木曜日
2020年11月13日金曜日
本日の運動 雨大好きおじさん
首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
昨日は阿倍野の市税事務所へ自動車税の減免申請へ行き、
ここに来たら、いつも行く”そばよし”の日替わりランチを食べ、
帰りに天王寺ステーション下の”りくろーおじさん”を買って帰宅。
帰りが遅くなったんでリハランお休みしました。
今日は朝のうちは少々雨降ってたけど午前中には止んだので
頑張ってリハラン行ってきましたが、
やっぱり雨男、土手の上上がった後半からポツポツと小雨が
降ってきた。高確率やね俺って(>_<;)
タイム：33分16秒
パイプ屈伸左右各50回（変速20回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2020年11月11日水曜日
本日の運動お休み 定例のＹクリニック
首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。
今日は朝からいつものＹクリニックで診察。
割と早く終わったので帰りの木曽路ランチも早く着いた。
帰宅時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。
p,s,↑木曽路の松花堂弁当、肉忘れられた(´・ω・｀)
去年の増税後から内容も少なくなって店の体制自体が何かおかしい
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