本日の運動お休み 恒例の種蒔き

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は、やや風があり、そこそこいい天気の中、

午前中から近所の定食屋で弁当を買い

毎年恒例の生駒山頂種蒔きに行ってきた。

着いて早速種蒔きをし植物達の写真を撮り

お湯を沸かしてお昼の準備。

食後のミカンを食べながらドリップコーヒーで自然を満喫。

自然を満喫して景色を嗜んだら、ボチボチ帰宅準備。

今年も無事に種蒔きが出来て良かった～(>ω<)

帰宅時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

河内長野へホタル観に

夕方、ヘルパーさんが帰った後、

ホタルを観に行く準備をして、いざ河内長野へ。

現地に着いたのは大体18時半ごろかな？

車を停めて暗くなるまで、川周辺を探索。

探索したのは良いけど坂道が多く、この時点でもうバテバテ(>_<;)

途中、車にLEDライト忘れて取りに行ったりと蛍どころじゃなくなった(>_<;)

何とか橋の上で待ってたらチョロチョロ蛍が出てきた(>ω<)

1時間ほど余韻に浸り帰路へ。

帰り際に、たまに行くラーメン屋で晩飯。

クタクタになりながら帰宅して直ぐに寝ちゃった(-_-)zzz

本日の運動お休み 山頂種蒔き

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

今日は午前中に藤井寺の玄米弁当を買いに行き、

その後、生駒スカイラインを目指し、

毎年恒例のスポットへ外ランチと息抜きと種蒔きに行ってきた。

弁当も美味しかったし天気も良かったしで、

十分息抜き出来ました(>ω<)

春の芽吹き立ちもあってか色んな虫達が賑わっていました。

ゆっくりした後、山を下り帰路へ。

帰宅時間が中途半端だったんでリハランお休みしました。

本日の運動お休み 野鳥園

首の痛み＆右肩の痛み痺れ少々、左肘痛みあり。

今日は急遽、南港野鳥園へ行ってきた。

最近の天気が読めず、晴れてて暖かくなるのを待っていたら

中々タイミングが合わずで、この時期に飛来する

幸せの青い鳥が去ってしまうとまた来年に持ち越してしまうので

思い立ったら吉日な感じで探しに行った。

いつもの観察ポイントで弁当を食べてると、

やっぱりまだ肌寒く鳥達も少ない感じ。

晴れた日を見計らって、しょっちゅう通う事が重要なのかな。

で、結局幸せの青い鳥には会えず千鳥も会えなかった。

また近々、足を運ぼうと思う。

本日の運動お休み 白崎海洋公園

首の痛み＆右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日は午前中から和歌山県の由良町にある

白崎海洋公園へロケハンしてきました。

大阪から気持ち遠いけど、まぁ白浜行くよりは近いかな？って感じ(^_^;)

雰囲気はメッチャ良い感じで、関西にこんなところが有ったなんて

知らんかったし、知らん人多いんちゃうかな？

帰りも色々寄り道しながら帰宅。

今日は遅くなったんでランニングはお休みしました。

本日の運動お休み メタセコイア並木（春）

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は朝から準備して滋賀の

メタセコイア並木まで行ってきました。

相変わらず遠出する時はアクシデントが

付き物の自分ですが今回もガソリンが

少ないという事象に会い、

無駄な時間を浪費して何とか辿り着きました。

ここ連日の五月晴れに恵まれ、

雲一つないきれいな青空の下の

新緑を満喫して来ました。

現地で食事を済まして、十分満喫したら

ボチボチ帰路へ向かう。

帰り道、161号線沿いに妹子という

道の駅で少し買いもんして、暑かったんで

ソフトクリームを食べて改めて帰路へ。

帰りの高速で少々渋滞に巻き込まれたんで

帰宅時間が遅くなり今日のランニングは

お休みしました。

富士の旅、リベンジ

首の痛み＆右腕の痺れあり。

昨日の夕方から高速を飛ばして

静岡県清水市内のビジネスホテルである

ホテルビスタ清水へ25時頃に到着。

本当は午後11時頃到着予定だったけど

途中、色々ハプニングが有りまして

何とか無事に着いたって感じ(；´Д｀)

スマホのグーグルマップナビ通りに行っては

通行止めに合い、マジで最悪でした(・へ・)

で、チェックインを済ませ取り敢えず寝支度をし、

朝の7時に目覚ましをセットし就寝。

8時にホテルを出て、いざ富士山麓方面へ向かう。

天気も良く富士宮方面を目指して高速を走ってたら

山の間に見える富士山がメッチャ綺麗で運転しながら見入ってた。

富士宮市に入って一旦ガソリンを給油し、

そこから青木ヶ原の間を抜けて紅葉台へ向かう。

樹海の原生林を眺めつつ紅葉台の入り口へ着き、

そこから凸凹道を登って到着。

紅葉も綺麗で何とも富士と似合うことか。

十分に秋を堪能し紅葉台を後にした。

紅葉台を下りてから道なりに進み

朝霧高原の道の駅で買いもんして、

その後、道なりにある、まかいの牧場に到着。

去年は時間が遅くてココのバイキングが

食べれなくて残念やったけど今回は無事に完食出来ました。

貧乏性が出て、ついつい食べ過ぎましたが、

まかいの牧場を後にし今回最後の目的である

富士山麓の五合目を目指します。

下道をひたすら走り、くねくね道を登っていき

二合目のゲートに到着してココでストップ。

なんと、11月の初旬で通行止めになり

次に開通するのは4月の中旬になるみたい。

折角ココまで来たのに何とも悔しい思いでしたが、

しょうがなく諦めて来年のリベンジにしたいと思います。

二合目に着いたのが午後三時頃、今から大阪に向けて帰路へ。

午後11時頃、自宅に到着。

荷物の片付けは明日に回し、疲れたので直ぐに寝た。

途中、ハプニングやアクシデントもあり、

いつものことやけど中々な珍道中では有ったけど、

凄く自分の為にもなったし良い思い出にもなったし、

何よりも富士山が綺麗に見れたことが一番の感動でした。

また来年も挑戦したいと思います。

本日の運動 野池探索

首の痛み＆右腕の痺れあり。

昨日は九度山の方を野池探索してて

帰り際、大阪府南部と和歌山北部に掛けて

夕方から豪雨でした。

けど大阪市内は、あまり降ってなかったみたい。

帰宅時間が遅くなったんでランニングはお休みしました。

今日はまぁまぁ良い天気＾～＾

ランニングで土手の上の両脇の雑草達がボウボウで

ほぼ視界ゼロ状態(^o^)

昨日の疲れが出てランニングが辛いかなと

思ったけど意外に楽でした＾～＾

タイム：27分52秒

パイプ屈伸右腕50回（変則10回）左腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み 九度山探索

今日は朝から大阪府南部の野池探索や、

そこから和歌山に入って九度山へ行き

道の駅のような”よってって”という所で休憩し

その後、紀の川に降りて外飯。

帰りは大雨降って大変やったけど、

楽しい一日でした。

帰りが遅くなり今日のランニングはお休みしました。

本日の運動お休み 墓にフェラーリ

昨日は雨が降ってたんでランニングはお休みし、

今日はヘルパーさんをキャンセルして

午前中から連れと久しぶりの墓参りに行ってきた。

去年も一昨年も都合合わせて行こう言うてたけど、

いっつもタイミングが合わず、と言うかぶっちされてた(・へ・)

朝から迎えに行ったのに電話に出ず寝てやがった(・へ・)

聞けば朝まで仕事してたみたいでお気の毒様やね～(；´Д｀)

まぁ～、何はともあれ無事に出発出来たんで良いねんけどね(^^)

針のインターを降りて下道を2,3十分走った所にお墓が有り

無事に到着でき、ホッとして手を合わす(-人-)

帰りに昼飯を針テラスのイタメシ屋で食べて帰る。

このイタメシ屋は中にフェラーリまで置いて、

やたらとバブリーな時代の香りがしてたけど、

正直いつの時代やねん！と連れと喋ってた。

案の定、客はあんまり少なかったな～(´・ω・｀)

地元に着いて帰りにタックルベリーに寄って物色。

中古のリールを買ってしまった(^^)

連れも釣具セットなるものを買い

雨降降ってたけど無性にバス釣りが行きたくなり

昔行ってた野池へ行ってみた。

殆ど封鎖されててバス釣り師は肩身の狭い時代を感じた。

夕方、連れも疲れてそうやったんで今日は早めにお開きしました。

雨降ったし帰宅も遅かったんで

今日のランニングはお休みしました。

本日の運動お休み 富士の旅

急遽というか、少し前から計画してた

富士山を間近で見ることと昔の旧家（少しだけ住んでた）を

見に行くことと、まかいの牧場へバイキングを食べに行くことが

今回の大筋の目的でした、が、、、。

朝の8時半に近くの高速を乗り、西名阪自動車道に入って

いざ静岡に向かって出発＾～＾

今回は目的達成よりも下見気分で、ゆる～い旅。

取り敢えず、そんなに飛ばさず、ちょこちょこパーキングで

休憩しもって何とか無事に到着するこを優先していたら、

なんと静岡に着いて直ぐにバイキングランチを楽しもうと思ってたのに

到着予定時間が1時間も大幅に回ってしまい

実に到着時間15時半。

まかいの牧場のバイキングは15時までで、

なんとも悔しいというか腹が減ってるというか、

しょうがないので施設内のパスタ屋さんでクリームパスタを食べた。

ここまで来たのに味は実に普通でした。

ちょっとまだモノたらんので、また施設内のクレープ屋さんで

ツナクレープを食べパスタより、こっちの方が美味しかった（生地）。

まだ16時頃やのに凄く暗くなってきて、どうしようか

迷いましたが、ここまで来たから暗くても

旧家に行ってみることにしました。

この、まかいの牧場の道を北上して山梨方面へ向かい、

3,40分くらい走ったところで何とか姉に聞いてた場所に到着。

車を停めてるところは139号線と358号線の

赤池の交差点にあるニューあかいけという店の前の

駐車場に停めての撮影です。

写真の中央の信号を向かうと青木ヶ原の樹海で

到着したものの旧家は無かったので樹海の中を

探検することに決めました。

が、結構な雰囲気してて不気味に感じたので

引き返して樹海を後にしました。

取り敢えず目的は達成出来なかったので

諦めて清水市にあるビジネスホテル目指して一路南下。

富士宮市を超えて東名高速道路に乗り

30分位でホテルビスタ清水に到着。

チェックインの予定時間がだいぶ過ぎてましたが

疲れてたんで部屋に入って一旦ベッドで横になる。

少ししたら腹が減ってきたので雨の中、

ホテル周辺に在る居酒屋さんで遅めの夕食。

部屋の写真を撮るのを忘れたけど、

結構風呂場が広くて良い感じ。

でも風呂も入らず今日は、そのまま就寝。。。マジで疲れた(ヽ´ω`)。

次の日、朝食を食べた後、もういっぺん富士山を

目指そうと思ったけど帰宅時間が遅なりそうだったので

今回は諦めて、また来年の春にリベンジを決意し静岡を後に。

帰りはパーキング寄りながら、お土産買ったり

休憩しもって、そこそこ飛ばして帰った。

清水を出たのが10時頃で帰宅したのは17時半頃。

メッチャ疲れた(ヽ´ω`)けど心配してた、お尻も問題無くイケて

何だか、てんやわんやな一泊二日の旅でした。

今回の高速代は、

行き：西名阪自動車道→新東名高速道路→東名高速道路経由で2930円

富士宮市から東名高速道路に乗り清水市まで360円

帰り：清水市から東名高速道路→伊勢湾岸道→東名阪自動車道→

名阪国道→西名阪自動車道経由で2790円

行き＋帰り＝6080円（障害割引）でした。

P.S.ホテルビスタ清水は、かなりバリアフリーで使いやすく

清潔感があって気持ち良い宿泊でした。

本日の運動お休み 京へのいざない展 正宗

今日は昼から京都国立博物館へ行ってきた。

（↑鴨川）

現在京都国立博物館では当博物館敷地内に建設されてた

平常展示館を平成知新館へのリニューアルオープンを記念して

京（みやこ）へのいざない展が開催されている。

明治古都館（本館）でも特別展「国宝　鳥獣戯画と高山寺」という

（↑本館、この写真では見えないけど、右のテントの向う側に行列が）

特別展が開催されてたみたいやけど、

凄い人が並んでて、観る時間が無さそうなんで、

今回は止めといた。

滅多と見れない国宝がズラリと展示されてて、

中でも今回のお目当ては150年間眠ってた妖刀正宗。

こんな機会あまり無さそうなんで、まだ風邪の余韻で

体がダルイけど少々無理して行ってきた。

結局全部見れなくて1階の展示物だけは

何とか見れたけど、2階と3階の国宝展示物は

時間が無いので見れなかった。

でも島津正宗の刀が見れたから良しとしよう＾＾

帰り、日が落ちてくると気温がグッと下がってきて

肌寒かったけど、夕日が綺麗だったんで

少し国宝の余韻に浸ってた。

（↑余韻浸り中）

帰りの電車では帰宅ラッシュを避けたつもりが

思いっきり仕事帰りの連中に捕まった；；。

まだ17時半頃やったのに何でやろか？

最寄りの駅へ着いてダイソーとスーパーで買い物を済ませ帰宅。

家に着いたのは19時回ってたんで今日はランニングお休み。

本日の運動お休み メイカーズバザール大阪

今日は南港ATCのITM棟10階で開催される、

ＭａｋｅｒｓBAZAAR（メイカーズバザール大阪）というイベントに行ってきた。

元々機械屋さんだっただけにモノづくりは大好きで、

いづれは何か作りたいなぁ～って思ってた。

で、今から5,6年前くらいに3Dプリンターの話題が

日本もネットで広がり海外のMake:の人達が個人で

そのプリンターやらを作り出し、コレはおもろい！って注目はしてた。

日本では情報はあっても個人が使えるレベルの機械が

まだまだ無く、汎用機デモ機含め、

その殆どが東京を中心に企業間で回ってたと思う。

それがようやく目の前で一般人がデモを

見れる触れる日が来たんやな^～^

このイベントも第一回目で、ホンマようやくって感じ。俺的に。

まぁ、俺の主観やけど大阪はこういうの他の地域に比べて、

かなり遅れてるように思う。

世界と比較したら全く話にならんレベル。

いい時代だ。

説明とか聞きながら色々見て回ったけど、

全然時間が足らんし結局全部見れんかった。

写メも混雑してたり人が入り乱れてたりして、

あんまり撮れんかった。

最後に抽選会を終え、このコスプレ関係のブースを見て

2階のガストで遅い昼飯（晩飯？）を食べに行く。

ATCに着いたのが14時半頃で見終わったのが17時過ぎ。

帰りは結構渋滞してて家に着いたのは19時過ぎ。

今日も遅いのでランニングはお休み。

P.S. いやぁ～、無料で盛り沢山で、ほんま面白かったし行ってよかった。

　　　来年もあれば行きたい。

　　　俺も何か作って出展しようかな＾？＾

本日の運動お休み 第61回日本伝統工芸展

今日は急遽予定を変更し、京都の高島屋や行ってきた。

目的はコレ→第61回　日本伝統工芸展（京都展）

来週は色々段取りがありまして、

行ける時に行っとかなぁ、「あっ！忘れてたっ！」

っていうこと多いんで、京阪電車の祇園四条を下車し、

外国人観光客の間を縫って高島屋7階の展示場へ。

（↑この写真は高島屋の正面玄関前の花壇）

急いでたのもあり、会場入り口の写メを撮るの忘れてたんで

宣伝チラシの写メを貼っときます。

伝統工芸展は初めてで、ドキドキしながら中に入って

思ったのが扇子を持ったマダムや着物マダムが

ワンサカ居た。男3女7くらいの割合かな？

基本中年以降が大半。

作品の前に名札があり、その名札の裏に

価格が記載されてて、見てビックリ！

高いやつで300万～400万くらいのがあった。

コレは高いやろうと思ったら意外と30万とかあって、

値段を付ける基準は何なんだと思うほど

良う分らん世界。

作品点数が多かったので見応えはかなりあり、

不思議にずっと見てても全然飽きない。

同階でイタリアのイベントもやってたので、

試食しながら物色しながら買いもん終了。

昼飯食ってないので、どっかで食べようと思ったけど

高いだけで良さそうな所があんまりない感じ。

やっぱ右向いても左向いても食べもん屋がある

大阪とはちゃうんやな～。

そう考えると大阪って食い倒れやねんな～。

結局、高島屋のデパ地下で弁当買った。

どこかいい場所あったら食べようかなと思ったけど、

雨も降ってきたし日も暮れ、ウロウロしてたら

京阪の駅に着いてしまい、食べずに帰った。

帰りの電車では仕事帰りのラッシュ時に捕まってしまい、

家に着いたのは21時頃。

ランニングも今日はお休み。

腹減っててクタクタになった。

でも色々散策できて行ってよかった＾。＾

P.S. 今回の日本伝統工芸展、来週の16日～22日まで

　　　大阪は阿倍野ハルカスでやってるやん！

　　　と、帰ってから気付いた次第です。(TдT)

　　　まぁ、どのみち来週は行かれへんねんけどな・_・

　　　因みに日本伝統工芸展は毎年この時期から

　　　日本全国各地域を巡業してるみたい。

　　　（来年は大阪でええわ～と思いつつ(-.-)

本日の運動はお休み 芸術の秋

今日は天王寺公園内にある大阪市立美術館へ、

こども展を見に行ってきた。

平日の午後でも結構人いてたな～。

天王寺公園入るの何年ぶりやろ？

恐らく動物園に行ってからやから20年は経ってるな～。

でもメチャメチャ綺麗になってるし車いすでも、

地下鉄からのアクセスが容易になってる。

いい時代になったね～(^o^)

そんでもって美術館も綺麗しスロープもあって行きやすい。

（↑この写真の左側にスロープがある）

中に入って凄く静かで俺とヘルパーさんだけが、

あーでないこーでないとペチャクチャ喋って五月蝿く、

途中から係員さんに静かにしろと注意され、

”スミマセン”と言いながら気にせずガンガン喋ってた。

色々見てて、やっぱり絵画は歴史を物語る

一枚だと毎回思うな～。

（↑これはレゴで造った作品。写メOKということで）

（肉眼では月がクッキリと写ってた）

帰り、エレベーターを降りる前に

良いアングルだったのでハルカスと

薄っすらと見える月（ハルカス右側）を撮ってみた。

T町線に乗り平野駅で降り、

前回閉まってた、ちゃんこ鍋屋大松にリベンジ。

なんと今回は無事に開いてた。

そんでもって今日は電車なんでビールを頂き、

念願の大松ちゃんこ鍋が食べれた。

うん、やっぱりここのちゃんこ鍋は鉄板。

間違いなく美味い。

焼酎の黒霧島と赤霧島をちゃんと抑えて、

最後の締めは残りの出汁を使った雑炊。

食べるのに夢中で写真撮るの忘れてたけど、

最高に美味かったな～(^o^)

ご馳走様でしたm(__)m

そんなこんなで家に着いたのは21時頃だったので

今日のランニングはお休み。

本日の運動休み OVOオーヴォ観に行ってきた。

今日は朝から電車に乗って、シルクドゥソレイユの

ダイハツ　オーヴォ（OVO）に行ってきた。

場所は中之島ビッグトップ、特設会場。

このオーヴォのために造ったんかな？

京阪中之島駅下車して徒歩数分のところ。

（オーヴォってポルトガル語で卵っていう意味らしい。 ）

　今回は車で行かずに電車で行ってきた。　

調べたら会場周辺のパーキングがメチャ高い。

だいたい20分300円とか。

こんなん3,4時間も置いてたらナンボになるか。

うまい飯余裕で食えるで～。

で、率直な観た感想は、、、めっちゃ面白かった～(^o^)

あと2回位観ても行けるね～。

車いす用のチケットはB席で6500円。

二部構成で休憩30分、トータル2時間半。

前半後半も見ててワクワクするというか、

なんか童心に帰れると言うか、

無邪気に楽しめるエンタメやった。

流石鉄板シルクドゥソレイユ、マジで行ってよかった～。

全ての演目も見れて無事公演終了。

（↑ここにも書いてあるように全部見れるとは限らない）

（ちゃんとダイハツの宣伝してる）

特設会場真ん中のお土産コーナーで買い物を済ませ、

会場を後にし、ワイワイ言いながら京阪電車へ。

帰りも余韻に浸りながらヘルパーさんと、

天満橋でスイーツと美味しいパンを買い物。

京阪電車から谷町線へ乗り換えたら、

一気に電車内がトーンダウン。

俺とヘルパーさんだけ喋ってて浮いてた。

役所に申請する用事があったから、

途中下車して用事をすます。

（役所周辺で撮った）

そのまま近所の、ちゃんこ鍋食べに行こうと思ったら

定休日じゃないのに店の都合で休み。

お互い昼飯食わずに我慢してたから、

疲れがドンと伸し掛ってきた。

しょうがなく駅周辺のラーメン屋で済ました。

塩っ辛くて全然美味なかった。

あのラーメン屋には二度と行かんやろな～:(

そんでもって、また地下鉄に乗り最寄りの駅へ到着。

家に着いたのは18時半頃やったかな？

楽しかったけど最後はクタクタになった一日でした。

遅いので今日はランニング中止。

p,s,今回のオーヴォは今年の2月頃に話してて、

　　夏の公演が始まったら直ぐ行こな～って、

　　ヘルパーさんに言うてたけど、体調がよろしくなく、

　　ヘルニアが悪化して検査検査で都合が付かず、

　

　　約2ヶ月ランニング兼リハビリを経て

　　ようやく体力と時間の都合を付けて行けた次第です。