本日の運動お休み OB

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそんなに良い天気じゃないけど一応晴れてるっぽい。

今日は昼から自分が卒業した地元中学校へ

視察（売店）と調査（現状）を兼ねて行ってきた。

卒業して30年以上経ってるので先生達も

仕組みも色々変わってた、当たり前やけど。

驚いたのは、もう売店がかなり前からやってないとの事で

カルチャーショックだったわ～(>_<;)

用事というのは、その売店で昔売ってた

学生ボタンを校具を探しに来たのだが…

青い鳥葉書が届きました

本日、青い鳥葉書が届きました＾～＾

ちょっと前に郵便局で申請をしから

約2週間くらいやったかな？

葉書が20枚入ってまして、凄く有り難いですね～

ハンディを背負って20年以上になりますが、

こんな制度があるなんて最近知りました。

まだまだ知らんこと一杯あるんやろな～。

こういう棚ぼたは自分の趣味で使うより周りの人達に

喜んでもらえるような使い方をしようと思います。

なので、今は色々と思案中で策を練ってます。

本日の運動お休み 齟齬

今日は朝から雨が降ったり止んだり。

午前中、止んでる間にコーナンへ。

案の定、コーナンに着いて直ぐに雨が振り出し最悪(>_<;)

今は慣れない車への乗り降りに時間が掛かり、

雨が降ってると乗り降りだけで、かなり濡れてしまうんで、

凄くストレスたまる(>_<;)

で、そんなことも言ってられないので、

濡れながらもヘルパーさんに傘を指してもらい何とか入店。

目的は、その車への乗り降りをサポートするための道具で、

一種のトランスファー用のプッシュアップ台のようなもん。

頭でイメージは出来てるものの、

現物合わせじゃないと出来ないという、

ジレンマに陥り、一応それなりの物買ってきたけど、

首も痛いし右腕が力入らんしで、やる気を削がれる(>_<;)

まぁ～、ボチボチ行くしかないか(^_^;)

コーナンでエライ時間を食ってしまい、

更にオートバックスに寄って内張り剥がしを買って遅くなったけど、

割引ポイント使ったんで安く買えたんで良しとする＾～＾

お昼を食べてなかったんで、近所の定食屋で弁当を買って食べ、

18時回りそうだったんで、今日のランニングはお休みしました。

（写真には写ってないけど、木の丸棒と塩ビパイプも買った）

久しぶりの投稿 恒例のイカ焼き

久しぶりの投稿です。

睾丸炎を患って安静にしてまして、

だいぶ回復してきました。

年2回の恒例行事、三河屋製菓のイカ焼き買ってきました。

相変わらず美味かった。

でも、イカを食べ過ぎると尿酸値が上がるから、

あんまり食べたらアカンみたいやけど、

日程の通知が届くから、ついつい食べたくなるねん。

右腕の筋力がだいぶ下がってきてるので、

来週くらいからランニング復活したいと思います。

本日の運動お休み ヘルニアで病院へＧＯ

今日は昼から昨日と立て続けでH医療センターに行ってきた。

前に来た時から約3ヶ月ぶりでヘルニアの観察のために行ってる。

前回から右腕の様子や今後の治療について話、

整形外科の先生は手術の方向で感がえてたみたいやけど、

このまま運動を続けて様子を見ようということで

結果、次に来るときは1年後の予約になりました。

さてさて、1年後はどうなってることやら＾～＾

本日の運動お休み ガンバレSONY

今日は昼から梅田まで行ってきた。

谷町線一本で東梅田駅で降り、地上に出てから

大阪駅を横断して劇団四季のビルを通り過ぎ、

ハービスＥＮＴ4階ソニーストアへ。

お目当てはα5100とＨａｎｄｙｃａｍPJ800の実機を調査。

ネットの情報だけでは分かりにくい部分があるんで、

細かい設定や操作感はやはり実機を触るのが一番。

近所の電気屋やビックカメラで調べ忘れたこと、

後から気付いたことなど、思いっきりカメラ沼にハマってます。

一昨日は最悪の一日やったけどな(^_^メ)

やはりソニー専用とあって専門的なことなど、

きっちり教えてくれたし、別のレンズに付け替えて

見せてくれたりして、大変満足＾＾（マクロレンズ最高）

やっぱり至らんところはイッパイあるけど、

なんだかんだで今はソニーが頑張ってる。

あともうひと踏ん張りなんやけどな～ソニーって。＾＾；

そんでもってカタログもらって梅田第四ビル地下で

インド料理のカレー＆ナンを食べて帰路へ。

家に着いたのは16時頃やったけど、

今日はランニングまたしてもお休み。

本日の運動お休み 何の為の電車か

今日は一日最悪やった；；

昼から、またカメラの調査でビックカメラまで足を運ぶ。

駐車場代ケチって禁止区域除外のカードを持って安心して

ビックカメラまで来たのに、見終わって下に降りたら

変なものが貼られてた。

何でやねん！(~_~メ)

直ぐこのシールに記載してある電話番号にかけた。

聞いいたら、俺の置いたところは線からはみ出てたんで、

切符きったみたい、とな。

納得イカンからグダグダ言うてたけど、

何を言うても無理でした。

そこに置いたあなたが悪いの一点張り。

時間が勿体無いんで、電話を切る。

俺の横を緑のおっさんが何回も通ってニヤニヤしてやがる。

ホンマ腹が立つわ～(-"-)

帰りにスーパーで買いもんして大人しく帰宅。

最近日が暮れるのが早いのか、

16時回ったら凄く暗く感じる。

今日は、って言うか今日もランニングお休み。

自分でも情けないと思う本日でした；；

あゝ、またしても無駄なお金が飛んでゆく～

一年に1回払ってる。

本日の運動お休み カメラ沼にハマってる

今日は昼からジョーシンへカメラを見に行ってきた。

各社メーカーの実機を触り、操作性や露出の設定、

ホワイトバランス設定、フォーカスの速さ、レンズの明るさ、

最短撮影距離など、マニアックな見方をしてたら時間が

あっという間に過ぎちゃって、それから遅めの

昼飯をいつも行く定食屋で食べた。

帰ったら17時回ってて、最近は日が落ちるのが早いんで

今日はランニングお休み。

↑コレ、出雲そばの実煎餅。

まだ食べてないけど島根のお土産頂いた。

本日の運動 祝い花

今日はいつも行く定食屋で昼飯を食べ、

16時前ぐらいにお花を取りに行った。

お花はいつも頼んでいるI先生に急遽お願いをし、

知り合いのＹ夫妻の出産祝いへのオリジナルで創ってもらった。

一旦家に戻り、荷物を置いてからランニングへ。

まぁ体調の方はボチボチでした。

タイム：22分35秒

パイプ屈伸右腕30回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

夜、22時前くらいに天下茶屋のＹ夫妻の家に

お花を届けに行く。

連絡しても返事がないので下で待ってたら、

嫁の方は寝てたみたい。その上携帯の番号も間違って

送られてた(TдT)

この日の夜は結構寒くて、ようやく旦那さんの方と

連絡がとれた。

顔出して直ぐ帰るつもりが案の定午前様に。

ここの夫婦に会うと深い話も含め色んな話で

夜中やのにいつも盛り上がってしまう。

深夜の2時回って子供が鳴き出したからお暇しました。

ちょっと疲れたけど、でも楽しかった＾～＾

HSBCの新しいセキュリティデバイスのアクティベーション

9月初め頃に、この新しいセキュリティデバイスが届いてた。

「届いたら直ぐに設定しとけよっ！」て言われててんけど、

思いっきり忘れてた。何かの拍子に思い出して、

慌ててネットで調べながら自力でアクティベーションをした。

届いてから、かなり時間が経ってるんで不安やったけど、

半信半疑でやってみたら無事アクティベーション出来ました＾～＾

何とか事終えてホッとした～。

もしかしたら何かの役に立つかもしれないので、

一応参考にしたブログサイトのリンクを勝手に貼っときます。

リンク先の方、ありがとうございましたm(__)m

参考URL→http://sss-group.net/archives/1004

本日の運動お休み IKEAに行ってきた。

今日は色々あって昼からＩＫＥＡに行ってきた。

誕生日月で今月いっぱいは５００円割引があるので、

早く行かないと10月ももう終わるから企業にヤラれてきた。

本当はコレが↓欲しくて行ったみたいなもん。

これただのキッチンタイマーやけど、

知る人ぞ知る、改造するとある物に変身する。

ネットで先に在庫確認したらイッパイあるということで、

行ってみたら最後の一個だった。

みんな分かってるんやな～。

改造せんでも普通にキッチンタイマーとして使ってもかなりお洒落で、

値段（499円）も高くないからツイツイ買ってしまう感じ。

因みにアマゾンでも買えるけど、

俺が見た段階で1,000円ちょっとくらいしてた。

近所にIKEAがない地域にはネットで買えることは

良いと思うけど、ん～、やっぱ高いな～。

で、買い物を終え家に着いたのは17時回ってた。

着替えて、また出て行く用事があるから

今日のランニングはお休み。

本日の運動お休み びしょぬれ

今日は午前中からジャパン八尾店へ買いもん。

昼から松原のコーナンへ買いもん。

ついでにダイソーでも買いもん。

途中から大雨降ってきたんでコーナンで雨宿りしてた。

台風は13日の夜って聞いてたから油断してた。

一向に止む気配が無く、更に風と雨が強まった。

昼飯食ってないから腹減ってきて、

やむを得ず土砂降りの中、地元へ帰ってきた。

全身びしょぬれになったけど、気にせず近所の定食屋で、

ようやく昼飯にありつけた。時刻16時半。

腹もいっぱいになって雨に打たれて家路につく。

時刻18時半。

荷物は車に置いてきて明日取りに行くことに。

帰って直ぐ風呂に入って一段落。

台風19号の大雨により、ランニングはお休み。

今日は台風で大雨でコーナンのトイレも故障中で、

と災難やったな～。まぁこんな時もあるわな～。

本日の運動お休み メイカーズバザール大阪

今日は南港ATCのITM棟10階で開催される、

ＭａｋｅｒｓBAZAAR（メイカーズバザール大阪）というイベントに行ってきた。

元々機械屋さんだっただけにモノづくりは大好きで、

いづれは何か作りたいなぁ～って思ってた。

で、今から5,6年前くらいに3Dプリンターの話題が

日本もネットで広がり海外のMake:の人達が個人で

そのプリンターやらを作り出し、コレはおもろい！って注目はしてた。

日本では情報はあっても個人が使えるレベルの機械が

まだまだ無く、汎用機デモ機含め、

その殆どが東京を中心に企業間で回ってたと思う。

それがようやく目の前で一般人がデモを

見れる触れる日が来たんやな^～^

このイベントも第一回目で、ホンマようやくって感じ。俺的に。

まぁ、俺の主観やけど大阪はこういうの他の地域に比べて、

かなり遅れてるように思う。

世界と比較したら全く話にならんレベル。

いい時代だ。

説明とか聞きながら色々見て回ったけど、

全然時間が足らんし結局全部見れんかった。

写メも混雑してたり人が入り乱れてたりして、

あんまり撮れんかった。

最後に抽選会を終え、このコスプレ関係のブースを見て

2階のガストで遅い昼飯（晩飯？）を食べに行く。

ATCに着いたのが14時半頃で見終わったのが17時過ぎ。

帰りは結構渋滞してて家に着いたのは19時過ぎ。

今日も遅いのでランニングはお休み。

P.S. いやぁ～、無料で盛り沢山で、ほんま面白かったし行ってよかった。

　　　来年もあれば行きたい。

　　　俺も何か作って出展しようかな＾？＾

本日の運動お休み 第61回日本伝統工芸展

今日は急遽予定を変更し、京都の高島屋や行ってきた。

目的はコレ→第61回　日本伝統工芸展（京都展）

来週は色々段取りがありまして、

行ける時に行っとかなぁ、「あっ！忘れてたっ！」

っていうこと多いんで、京阪電車の祇園四条を下車し、

外国人観光客の間を縫って高島屋7階の展示場へ。

（↑この写真は高島屋の正面玄関前の花壇）

急いでたのもあり、会場入り口の写メを撮るの忘れてたんで

宣伝チラシの写メを貼っときます。

伝統工芸展は初めてで、ドキドキしながら中に入って

思ったのが扇子を持ったマダムや着物マダムが

ワンサカ居た。男3女7くらいの割合かな？

基本中年以降が大半。

作品の前に名札があり、その名札の裏に

価格が記載されてて、見てビックリ！

高いやつで300万～400万くらいのがあった。

コレは高いやろうと思ったら意外と30万とかあって、

値段を付ける基準は何なんだと思うほど

良う分らん世界。

作品点数が多かったので見応えはかなりあり、

不思議にずっと見てても全然飽きない。

同階でイタリアのイベントもやってたので、

試食しながら物色しながら買いもん終了。

昼飯食ってないので、どっかで食べようと思ったけど

高いだけで良さそうな所があんまりない感じ。

やっぱ右向いても左向いても食べもん屋がある

大阪とはちゃうんやな～。

そう考えると大阪って食い倒れやねんな～。

結局、高島屋のデパ地下で弁当買った。

どこかいい場所あったら食べようかなと思ったけど、

雨も降ってきたし日も暮れ、ウロウロしてたら

京阪の駅に着いてしまい、食べずに帰った。

帰りの電車では仕事帰りのラッシュ時に捕まってしまい、

家に着いたのは21時頃。

ランニングも今日はお休み。

腹減っててクタクタになった。

でも色々散策できて行ってよかった＾。＾

P.S. 今回の日本伝統工芸展、来週の16日～22日まで

　　　大阪は阿倍野ハルカスでやってるやん！

　　　と、帰ってから気付いた次第です。(TдT)

　　　まぁ、どのみち来週は行かれへんねんけどな・_・

　　　因みに日本伝統工芸展は毎年この時期から

　　　日本全国各地域を巡業してるみたい。

　　　（来年は大阪でええわ～と思いつつ(-.-)

2014年10月8日皆既月食 怪奇月食？

てっきり忘れててツイッターの

フォロワーさんのツイートで気がついた。

ちゃんと一眼レフでセッティングして

撮ろうと思ったけど間に合わなさそうだったので、

慌ててスマホで撮った。

で、結果高感度＆デジタルズームで画像が荒れてる。

肉眼ではもうちょっと大きく見え、

赤みが不気味なくらい赤かった。

どちらかと言うと皆既月食じゃなく怪奇月食？かな＾？＾

でもまぁ、こういうタイミングに逢えたことがラッキーだな＾０＾

（19時40分頃スマホ撮影）

本日の運動はお休み 芸術の秋

今日は天王寺公園内にある大阪市立美術館へ、

こども展を見に行ってきた。

平日の午後でも結構人いてたな～。

天王寺公園入るの何年ぶりやろ？

恐らく動物園に行ってからやから20年は経ってるな～。

でもメチャメチャ綺麗になってるし車いすでも、

地下鉄からのアクセスが容易になってる。

いい時代になったね～(^o^)

そんでもって美術館も綺麗しスロープもあって行きやすい。

（↑この写真の左側にスロープがある）

中に入って凄く静かで俺とヘルパーさんだけが、

あーでないこーでないとペチャクチャ喋って五月蝿く、

途中から係員さんに静かにしろと注意され、

”スミマセン”と言いながら気にせずガンガン喋ってた。

色々見てて、やっぱり絵画は歴史を物語る

一枚だと毎回思うな～。

（↑これはレゴで造った作品。写メOKということで）

（肉眼では月がクッキリと写ってた）

帰り、エレベーターを降りる前に

良いアングルだったのでハルカスと

薄っすらと見える月（ハルカス右側）を撮ってみた。

T町線に乗り平野駅で降り、

前回閉まってた、ちゃんこ鍋屋大松にリベンジ。

なんと今回は無事に開いてた。

そんでもって今日は電車なんでビールを頂き、

念願の大松ちゃんこ鍋が食べれた。

うん、やっぱりここのちゃんこ鍋は鉄板。

間違いなく美味い。

焼酎の黒霧島と赤霧島をちゃんと抑えて、

最後の締めは残りの出汁を使った雑炊。

食べるのに夢中で写真撮るの忘れてたけど、

最高に美味かったな～(^o^)

ご馳走様でしたm(__)m

そんなこんなで家に着いたのは21時頃だったので

今日のランニングはお休み。

本日の運動休み OVOオーヴォ観に行ってきた。

今日は朝から電車に乗って、シルクドゥソレイユの

ダイハツ　オーヴォ（OVO）に行ってきた。

場所は中之島ビッグトップ、特設会場。

このオーヴォのために造ったんかな？

京阪中之島駅下車して徒歩数分のところ。

（オーヴォってポルトガル語で卵っていう意味らしい。 ）

　今回は車で行かずに電車で行ってきた。　

調べたら会場周辺のパーキングがメチャ高い。

だいたい20分300円とか。

こんなん3,4時間も置いてたらナンボになるか。

うまい飯余裕で食えるで～。

で、率直な観た感想は、、、めっちゃ面白かった～(^o^)

あと2回位観ても行けるね～。

車いす用のチケットはB席で6500円。

二部構成で休憩30分、トータル2時間半。

前半後半も見ててワクワクするというか、

なんか童心に帰れると言うか、

無邪気に楽しめるエンタメやった。

流石鉄板シルクドゥソレイユ、マジで行ってよかった～。

全ての演目も見れて無事公演終了。

（↑ここにも書いてあるように全部見れるとは限らない）

（ちゃんとダイハツの宣伝してる）

特設会場真ん中のお土産コーナーで買い物を済ませ、

会場を後にし、ワイワイ言いながら京阪電車へ。

帰りも余韻に浸りながらヘルパーさんと、

天満橋でスイーツと美味しいパンを買い物。

京阪電車から谷町線へ乗り換えたら、

一気に電車内がトーンダウン。

俺とヘルパーさんだけ喋ってて浮いてた。

役所に申請する用事があったから、

途中下車して用事をすます。

（役所周辺で撮った）

そのまま近所の、ちゃんこ鍋食べに行こうと思ったら

定休日じゃないのに店の都合で休み。

お互い昼飯食わずに我慢してたから、

疲れがドンと伸し掛ってきた。

しょうがなく駅周辺のラーメン屋で済ました。

塩っ辛くて全然美味なかった。

あのラーメン屋には二度と行かんやろな～:(

そんでもって、また地下鉄に乗り最寄りの駅へ到着。

家に着いたのは18時半頃やったかな？

楽しかったけど最後はクタクタになった一日でした。

遅いので今日はランニング中止。

p,s,今回のオーヴォは今年の2月頃に話してて、

　　夏の公演が始まったら直ぐ行こな～って、

　　ヘルパーさんに言うてたけど、体調がよろしくなく、

　　ヘルニアが悪化して検査検査で都合が付かず、

　

　　約2ヶ月ランニング兼リハビリを経て

　　ようやく体力と時間の都合を付けて行けた次第です。

本日の運動休み 運転免許更新

今日は午前中から門真運転免許試験場へ、

免許の更新に行ってきた。2時間講習。

自分の座ってる位置からモニターが右になるから

ずっと右向きで、めっちゃ首痛い(TдT)

講習は結構マジメに話聴いてる。

法律や昨今の車社会の現状を3年間分更新できるから。

意外と為になるよな～。

まぁ～当たり前か。

講習前に急いで食べた、このハンバーガーとカレーパン。

見た目ほど美味くなかった。

両者パンの部分がパサパサ。

無事に免許更新が終わり、帰りに八尾の

ブルスのシュークリームを買い、

道なりでジャパンへ必要な物を買う。

その足で、こないだのお礼を兼ねてY兄弟の所へ

シュークリームを渡しに行く。

家に居なかったので直接本人に渡せず、

奥さんに手渡した。

後にメールで「美味しかった～」と

奥さん子供含め皆喜んでくれた。

良かった良かった＾～＾

2014年 今年最後のスーパームーン

昨日は中秋の名月、今日はスーパームーン。

2日連続で綺麗な月が見れた。

2014年はトータル3回のスーパームーンが出現。

1回目（7月12日）と2回目（8月11日）は忘れてて

見れなかったけど、今年最後の3回目は見事に見れた。

スマホの感度が悪いため粗い画像になってるけど、

　肉眼ではスンゴク明るく綺麗な月でした。

こういう場面に遭遇できることが何とも言えん

有り難さと幸せを感じるね～。＾＾

本日の運動 街の経済に貢献

午前中、修理した車の修理代金を払いにトヨタまで行ってきた。

無事支払いが済み、そのままホームセンターコーナンへ行く途中、

対向車のオッサンが幅寄せしてきて左に避けたら、

駐車禁止の看板があって、その足元の台にタイヤの

側面が当たりバースト。

最悪や～。(*_*;

トヨタ出て数百メートルのところで、、、マジで付いてない。

クソーーーーーーーーっ、何でやねん(#ﾟДﾟ)!!

歩行者の注目を浴びながら轟音とともにイエローハットへ。

最近出費が多いからタイヤは一本だけ交換。

約1万8千円。毎度あり。

痛い出費が終わり、やっとコーナンに着く。

駐車場で作業服着た変な奴が当たり屋してきて、

面倒くさいオッサンに文句言うたろうと

思ったら地元同級生のＡだった。

（最近よく地元の色々な連れ等とよく会う）

Ａは俺のこと気付いてたみたいやけど、

メガネかけてない俺は全然気付かんかった。

久しぶりで相変わらず面白い奴やったけど、

お互い時間がなかったので、また今度ゆっくり会うことに。

買い物を終え、いつもの某定食屋に遅めの昼飯。

一旦荷物を家に置きに行き、夕方やったけど

休まず頑張ってランニングに出かける。

ついでにセブンイレブンへ楽天チケットを取りに行く。

今日は結構強めな向かい風やったから腕怠い上に

昨日よりキツく感じたわ～。

タイム：25分10秒

パイプ屈伸右腕20回

坂道休憩1回

インターバル水分補給あり