本日の運動お休み 同行

首と肩の痛み&痺れあり。

今日は曇り空のやや晴れって感じ。

今日は昼から同行もあって銀行と買いもんと

PUDOを一緒に周って

途中、前の事業所のM谷さんに声かけられた。

なのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 久々

今日はそこそこ良い天気で、やや入道雲あり。

銀行に用事が有ったので、お金を下ろし

その後たまに行く定食屋でお昼を済まし

その敷地内にあるショッピングセンターでパンツを買い

万代で買いもんして帰宅。

時間が遅かったんでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 並々

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は所々晴れてるけど雲多め。

今日はちょっと遅めのランチを近所の定食屋ですます。

その後、いつものコースで珈琲屋でいっぷく。

帰り際パラパラと雨降り出したけど

そんなに濡れずに帰宅。

時間が遅かったんでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 定期検診:晴れ

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は夕方から定例のYクリニックで診察。

診察は割と人少なかったので早く終わるかなぁ～と

思ったら、先生が「前回検査キャンセルしたしレントゲン技師が

たまたま居てるので前から言うてる膀胱の検査やろう」と

言い出して、急遽検査へ。

本日の運動お休み 梅雨前

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は昼間では曇ってたけど昼から晴れだした。

午後まで布団と服の冬物と夏物の入れ替えし、

ちょっと遅めのランチを近所の定食屋で済まし、

その後いつもの珈琲屋で一時。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み バタバタ

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

昨日は一日ずーっと雨。

その結果今日はメチャピーカンで陽は暑いけど風が涼しい(>ω<)

昼から近所の定食屋でお昼を済ませ、

いつものコースで珈琲屋へ。

帰りにコンビニ寄って支払い、帰宅。

夕方、泌尿器科の病院へ検査結果で診察。

月曜日は全然空いてたのに今日は駄々混みで駐車場いっぱい(>_<;)

何とか空いてるスペースに無理やり停めて取り敢えず診察券だけでも出しといた。

車が空いて診察室に上がり無事診察。

数値的にも何とか落ち着いてくれてホッと一時。

と、思いきや、ゆっくり帰るつもりが病院の近所で

大火事があり通行規制が掛かって大回りして帰路へ。

本日の運動お休み 失敗

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこいい天気。

朝から、あまりにも体調悪くて急遽地元の泌尿器科へ診察。

二、三日前から睾丸が腫れ始め何とか病院行かずに

乗り越えようと頑張ってたけど無理でした(>_<;)

夜中に熱が39度オーバーで限界でした。

診察では、いつも通り点滴を打ってもらい薬もらって帰宅。

一旦帰宅して体調がマシな間に支払を済ましにコンビニへ。

帰り道、ヘルパーさんと散歩がてらに公園で休憩。

お腹が減ってきたので、そろそろ帰宅して遅めのランチ。

本日の運動お休み 新たに

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は午後から、めっちゃいい天気になったけど

風が台風並み＆そこそこ寒い(>_<;)

昼からポツポツと降り出した道中、今の車を買った販売店へ

鞍替えを兼ねた自動車保険の見直しと契約を行った。

その後、やや南下して前から食べたかった

とん蝶という千巻のようなオニギリを

買いに行ったけど見事に完売でした(>_<;)

なので向かいの、かっぱ寿司で遅めのランチを済まして帰宅。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

P,S,恐らく↑こっちがドクダミやと思う。

本日の運動お休み 草

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は雲多めやったけど、やや晴れっぽい。

最近は土日月は新しいヘルパーさんが来てるのと

火曜日は喋り過ぎでリハランは休みがち。

午後から近所の定食屋で遅めのランチを済まし、

その後、いつものコースで珈琲屋で食後の一時。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

P,S,これはヨモギのバッタもんかな？

本日の運動お休み 支え合う

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は曇りっぽいけど、やや晴れ。

昼から近所の定食屋でランチを済まし、

最近のコースでランチ後の珈琲屋で

ヘルパーさんと御喋りと食後の一服。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 定期検診：晴れのち曇り

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は朝から曇りで、やや肌寒い(>_<;)

昼前頃からフラットおむつの買い控えが無かったので

ピンクのドラッグストアへ買いに行き、

その帰りにコメダ珈琲でランチ。

14時には荷物(ギョウジャニンニク)が届くので急いで帰宅。

夕方から定例のYクリニックへ行く途中、

高速道路の真ん中に大きな木の箱のような物が

落ちててプチ渋滞、っていうか渋滞の始まり。

運転中、直ぐに警察へ落下物の報告を入れ病院へ到着。

診察終了後、姪っ子の家寄って無事ギョウジャニンニクを渡す。

ちょっと遅くなったけど無事帰宅。

今日はリハランお休みしました。

P.S.バラの写真撮るとき真っ暗だったのに

撮る瞬間、駐車場のオートライトが点き

凄いタイミングで綺麗に撮れました。

本日の運動お休み ヘアカット

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこいい天気で、ちょっと動いたら暑いくらい。

昼から、いつもの散髪屋へ。

散髪が終わり、隣のスーパーで買いもん。

その流れで、いつものカレー屋で遅めのランチ。

帰宅時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み ドーナツコーヒー

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は雨雲が広がり今にも降りそうって感じで

ポツポツと降り出した。

昼から遅めのランチを近所の定食屋で済ませ

遠回りして珈琲屋で一杯。

飲み終わり帰り際にコーヒー豆買って帰路へ。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 定食コーヒー

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこ曇り。

昼から近所の定食屋で遅めのランチ。

食後に遠回りして珈琲屋へ。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 定例のYクリニック(曇り)

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は夕方から、いつもの定例のYクリニックへ診察。

患者さんが少なく割と早く終わりました。

本日の運動お休み 映画鑑賞

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は午前中まではめっちゃ曇ってたけど昼頃から、やや晴れだした。

昼からPerfectdaysの映画を観に

MOVIX堺まで行ってきた。

着いて直ぐにチケット買って

急いで館内にあるトンカツ屋で食事。

このトンカツ屋が段取り悪くて結構時間を押しちゃって

上映始まるギリギリで入った。

バタバタしながらも無事終演。

感想、個人的には良かった(>ω<)

ドイツ人の監督から見た日本人の文化や有様を描き、

外国人がよくここまで再現されたのは凄いと思う。

見終わって帰りにサンプラ寄って明日の買いもんして帰路へ。

遅くなったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 掃除三昧

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日はそこそこ良い天気で、やや雲あり。

昼頃からベランダの植木の剪定と雑草狩りとホウキで掃除。

その後いつも行く中華屋でギリギリセーフ。

食後、ENEOSでガソリン入れて洗車機通してザッと車の拭き掃除。

帰宅後、駐車場でボディの水垢取りしつつ同時にワックス掛け。

暗くなってきたのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 年末用事

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は、そこそこ良い天気で雲多め。

昼から最後の小銭入金を済ませ

次に散髪屋イワサキへ。

隣のスーパーで買いもん済ませ、

車でちょっと走った所のOSドラッグへ行き、

ブルーレットおくだけと消毒液を買ってから、

いつも行くコメダ珈琲で遅めのランチ。

帰宅時間が遅くなったのでリハランはお休みしました。

本日の運動お休み 定例のＹクリニック診察

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は夕方からＹクリニックへ定例診察。

今年最後の診察で、やっぱり今回も雨降った。

毎月行ってるけど12回中10回は雨に当たってる

俺ってアル意味凄くない？

人も少なく割と早めに診察終了。

寄り道したかったけど大人しく雨の中帰路へ。

本日の運動お休み カレーとコーヒー

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は一応晴れてたけど段々と雲が掛かってきた。

昼飯を徒歩15分くらいの所に最近オープンした

カレー屋が気になってたので早速行ってみた。

入ってみて第一印象は何処にでも有りそうな喫茶店って感じ。

恐らく夫婦だと思うけど若い二人で運営してました。

頼んだのはシーフードキーマカレー。

で、お味は？

ん・・・？ちと御飯が硬いのとシーフードって謳ってて

シーチキンしか入ってないやん＼(^o^)／

まだ一回しか食べてないので、あと何回か行って

も一つなら二軍落ちかな。

ランチ後、帰り道にいつもの珈琲屋に寄って

食後の珈琲とワッフルを頂き帰路へ。

リハランくらいの距離は移動したと思うけど

今日のリハランはお休みしました。