ヴェオリアって確かウォータバロンやったと思うけど、
いつの間にか大阪市水道局まで手が伸びて来たか。
このお知らせは、ちょっと前にポストに入ってて、
何か気になったからログを撮っといた。
この時は、まだH市長の時やから交渉を進めたのは
恐らくH市長やと思うから今後どうなるんやろか＾？＾
大丈夫か？？
将来的に何処かの国みたいに水道料金値上げされて
大変なことになってた国があったけども、、、。
大丈夫か？？？
2015年12月3日木曜日
本日の運動 ネイチャーパワー
首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は昨日の晩からず～っと雨。
昼前から止みだし、ランニングする頃には
自分の走るコース周辺だけ晴れてきた。
風も追風で自然に支えられてる感じだったな＾～＾
タイム：28分14秒
パイプ屈伸右腕50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2015年12月2日水曜日
本日の運動 すってんコロリン
首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は良い天気ですが夜には雨らしい。
晩に出ていく予定があるんやけどな(-.-;)
ランニングしてる途中、久しぶりに転けました。
去年も確か散髪屋に向かってる途中に歩道の段差で転けたな(>_<;)
今回も歩道の段差で転けました。
たまたま通りかかった婦人達とオジサンに
抱えてもらって車いすに乗れました(>_<;)
あ～ぁ、情けない話です(TдT)
マジでちょっと落ち込んだ( ；∀；)
物事なんでもそうやと思うけど
考えながらとか思い詰めたりすると
なんか失敗する傾向にあるな～、俺の場合(-_-)
失敗するときって続くから直ぐに気持ちを切り替えて
目の前のことに集中することにしてる。最近は。
当たり前やけどね、、、。
それと、ランニング最後ら辺で警察がウロウロしてて、
何か人集りしてたな～、あれは何やったんやろか＾？＾
タイム：30分24秒
パイプ屈伸右腕50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2015年12月1日火曜日
本日の運動 糞だらけ
首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は曇なんでしょうか晴れなんでしょうか？
よく分らん天気です。
それにしても最近また犬の糞が増えてきた。
川の土手なんかヒドいもんや(・へ・)
俺が走ってると、そんなに見当たらないけど、
ちょっと走るのをお休みしてたら糞だらけ(・へ・)
タイム：25分58秒
パイプ屈伸右腕50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2015年11月30日月曜日
本日の運動 晴れっていいね
首の痛み＆右腕の痺れ少々。
今日は昨日に比べてメチャメチャ良い天気(>ω<)
その上暖かい(>ω<)
ヘルパーさんと土産話で花が咲き、
その後ランニングへ。
タイム：25分47秒
パイプ屈伸右腕50回（変則15回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2015年11月29日日曜日
2015年11月28日土曜日
本日の運動 昔の同僚となんちゃって忘年会？
首の痛み＆右腕の痺れ少々。
昨日に比べて今日は少しだけ暖かいかな？
まだ旅行の疲れが取れてない感じしてて、
でも運動してたほうが気分的にも楽やな。
夕方、同僚達が都合が悪いだの寒いだの言って
結局忘年会はキャンセルになりました。(・へ・)
タイム：28分05秒
パイプ屈伸右腕50回（変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
登録:
投稿 (Atom)