本日の運動 急遽定例のＹクリニック

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日はアマゾンで買った荷物が近所のヤマトへ

届いていたので直接取りに行く。

コンビニ受け取りは本とかも含めて前から有ったのは知ってたけど、

運送屋の直接受け取りがやってたのは初めて知った。

荷物を受け取り一旦家に置いてから、

その後ランニングへ。

いつも行く病院で貰ってる浣腸が切れてて、

夕方からヘルパーさんに付いて来てもらって

本当は来週の月曜日に行く予定やってんけども

急遽、定例のＹクリニックへ行ってきた。

そんなに人は居なかったけど今日は先生一人で回してたから、

意外に時間掛かった。

帰宅したのは午後9時前に。

なんか疲れた(ヽ´ω`)

タイム：30分39秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み 第62回日本伝統工芸展（大阪展）

また来ちゃったよココに↓

最近よう来るわ～ＡＴＣ。

今年サンフラワー何回見たかな＾？＾

今日は先日のアートダイブの序で見れなかった

第62回日本伝統工芸展（大阪展）に行ってきた。

大阪展の開催場所は咲州庁舎咲州ホールにて開催。

去年は何にも知らんかったから京阪乗って京都展まで行き、

京都展に行った後に大阪展（去年はあべのハルカス）が在ることを知り、

来年は大阪展で良いわ～と思いながら

何かメッチャ疲れた(ヽ´ω`)思い出が残ってる。

職員の方が言ってたけど、京都展（300）より大阪展（200）のほうが

出展数も少ないのは部屋の大きさ的にしょうがないみたい。

それでも、こんな凄い工芸品をタダで観れるなんて

メッチャ有り難いと思うな＾～＾（京都展は確か有料だったと思う）

その割に人の出入りが少々少なく感じたのは俺だけかな？

恐らく開催場所が悪いような、、、。

あと、京都展では各作品の名札の裏を見たら

凄い額の値段が書いてあったのに対し

大阪展では一切値段が書いてなかった。

何でやろか＾？＾職員に聞くの忘れてた(>_<;)

まぁ、何はともあれ楽しく観れたし今年も図録買ったし

パンフレットには作品の出展は誰でも参加OKって書いてたから

近い将来、俺も挑戦してみようかな？って思いつつ

ATCに渡って帰路へ。

外でたら暗くなってて家に着いたら19時回ってたので、

今日のランニングはお休みしました。

本日の運動 まだまだ続くPM2.5

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は一応晴れてる模様なんですけど、

どうもPM2.5が多いようで山も見えないくらい

遠くの景色が真っ白に。

何か嫌やね～(・へ・)

早よ何とかせいよ中国政府(・へ・)

タイム：27分47秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 喉痛い

首の痛み＆右腕の痺れあり。

やっぱりパソコン長時間触ってたら首の痛みと痺れは覿面やわ(>_<;)

今日も朝から良い天気で陽に当たると暑いぐらい。

反対に日陰やと寒いくらい、どうなってんやろ最近の天気は＾？＾

PM2.5も今日はよう飛んでるみたいやし、、、

最近喉がメッチャ痛かったし同じ時期に周りも喉が

痛いって言うてる人達が多かったし。

病院行って最近は落ち着いて来たけども、、、、。

恐らく天津の爆発事故以外の影響も有るんやろな～。

国民が戦って早く民主化せいよ:(

民主化しても彼処の人種は同じのような＾？＾

タイム：30分56秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 まだ代車

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

昨日も暖かったけど今日は陽に当たると少し暑いぐらい。

日陰に入ると涼しいねんけどね。

まだ自分の車いすが帰ってきてない（代車）ので

座りにくい上にチューブレスタイヤ＆漕ぎにくい。

タイム：29分14秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み アートダイブ２０１５

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日は昼から最近良く出没する、またココに来ました↓

今日はＡＴＣに用はなく別の建物。

腹が減ったので先にＡＴＣ内の風月で1年ぶりのランチ。

秋限定のキノコ入ゆずポン酢お好み焼が以外にメチャウマだった＾～＾

腹もいっぱいになったところで、いざ出陣。

ＡＴＣの建物から2階の通路を道路挟んで渡り、

向かいの大阪府咲州庁舎を通り抜け、

そのままドン突きを右に折れ道なりに行くとインテックス大阪に着く。

便利なのか遠回りなのか良う分らんけど取り敢えず到着。

因みに一日前、この咲州庁舎に関する

ダブル選挙が争点の記事が皮肉にも出てた。

今日のイベントはartDive2015で、

インテックスの1号館でやっており日時は昨日と今日だけ。

インディーズ臭がして凄く行きたかったイベント。

中に入ってみたら先日のバザーに比べて広々してて、

言っちゃあ失礼やけど、こっちの方がクオリティが高め。

って言うかクリエイターとの距離が近くてレベル高く面白かった＾～＾

言い出したら切り無いけど、イベント自体にまだまだ改善点がある。

時間が無かったのでザックリとしか見て回れなかったけど、

中々オリジナリティがあって未来に期待したい

アーティストも居たんで今後に期待したいし来年も来たいですね＾～＾

楽しかった後に天保山の観覧車が凄く綺麗に写ってて

外も暗くなってきたんで、そろそろ帰宅しました。

帰りにイオンのパンを買って帰り、

もう遅いので今日のランニングはお休みしました。

本日の運動 秋の香り

首の痛み＆右腕の痺れ少々。

今日はアマゾンで買ったカー用品を返品するんで午後から

集荷に来るまでにスーパーで買いもん済ましてからランニングへ。

ちょっと遅いけど、そこら中で金木犀の香りがして秋を感じてる。

この香りがすると、もうすぐ年末の忘年会が来て、

すぐに正月がやってるくんやな～。

タイム：29分14秒

パイプ屈伸右腕50回（標準）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり