本日の運動 豪雨

昨日からずっと雨降ってて、朝方ヤフーの災害情報アプリから、

大雨のアラートがバンバン来てた。

鳴り終わって数分後に豪雨。

水しぶきが網戸を超えて部屋に入ってきた。

そんな雨も昼ごろには止んでランニングに行ってきた。

もう降らんと思ってたら何とまぁ～土手の上を上ったら降ってきやがった。

多少は濡れたけど、お金がなかったのでコンビニで下ろし

買いもんして帰宅。

タイム：28分14秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 LTEアドバンスとはいったい？

最近、火曜日は良う分らん天気が多い。

雨降りそうで降らない感じで、降らんと思ったら降り出したり。

今日は雲自体が斑模様でカッパは着なかったけど、ちょっと警戒してた。

で、その後ドコモにLTEアドバンスの提供エリアの事と、

通信速度による体感速度の恩恵が無いので問い合わせしてみた。

結果、大阪市内は一部だけで、まだまだカバーしきれてないのが現状。

過大広告で、半分詐欺師やな＾～＾

受付の女の子の声がアニメのキャラみたいな声やったから違和感を感じた次第。

タイム：24分20秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動 サービス受けるのどっち？

今日はそこそこ良い天気。

朝晩が結構涼しいというか寒かったくらい。

昨日はメイカーズのイベント行って走ってなかったので、

今日はしっかりランニングへ。

新しいヘルパーさんが今日も来てくれてるので、

教えながら事を終えていく。

場当たり的に状況判断していくことがヘルパーさんの質に成って来るのに、

若いせいもあってか、まだまだ自分中心なサービスやな。

タイム：32分44秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み メイカーズバザール大阪 vol.2 2015

今日は午前中から南港ATC方面へ向かう。

雨も降らず、まぁまぁな天気＾～＾

車を置いて会場へ向かう途中、真ん中のゲート付近で

アロハのイベントがやってて建物の中に中々入れなかった(>_<;)

その上、彼方此方でコスプレした学生が

決めポーズしてマジ写真撮ってて通り辛かった(>_<;)

だいぶ遠回りして、やっとこさ入って無事現場に到着。

目的はココ↑メイカーズバザール vol.2

去年は10月に開催してたけど今年は、えらい早い。

時間が無かったのでザッとしか見回ってないけど、

今回のメイカーズで一番気になってたのはヘッドディスプレイ。

去年は３Ｄプリンター三昧やったから、

そんなに目新しさは感じなかったけど、

身に付けるデバイスは今後も注目。

ただ悲しいのは、どのメーカーの機器も海外製ばっかりだった(>_<;)

それでも見応えあったので楽しい一日でした。

帰宅したのが遅かったので本日の運動はお休みしました。

本日の運動 久しぶりの再開そして真実

今日はお金がなかったのでコンビニで下ろした後、

ヘルパーさんとスーパーで買いもんして、

その帰りにランニングへ。

チョビっとだけ晴れてたんで大丈夫と思いきや、

後半から結構降り出してきたんで、飛ばして帰ってきた。

夕方から入院中のヘルパーさんの所へ見舞いに行き、

その帰りに友人S君の職場Ｕ工務店へ顔を出してきた。

久しぶりのＳ君と遅くまで喋ってしもうた。

タイム：23分08秒

パイプ屈伸右腕50回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

本日の運動お休み 定例のＹクリニック

今日は朝から毎月定例のＹクリニックへ。

雨降ってたけど、結構早く着いた。

診察も早く終わって、今日は寄り道せずに帰宅。

時間はあったけど、今日のランニングはお休みしました。

本日の運動 大丈夫か？

天気は曇り。

昨日のユリ園で疲れたのか

首の痛みが少々と右腕の痺れ少々。

今日で二回目の新人ヘルパーさん。

相変わらず動きが変だ。

時間が少ない上に手が遅い上に、よう喋る。

しっかりしてるのか、してないのか良う分らん(-_-;)

「はいっ！大丈夫ですっ！」「分かりましたっ！」って

言うてる矢先に失敗してるし、ず～っとビクビクしてるし、

恐らく早よ辞めそう(-_-;)。

タイム：25分15秒

パイプ屈伸右腕55回

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり