本日の運動 久々しんどい

首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日は比較的晴れ。雲少々。

銀行にお金を下ろしに行った後、

ダイソーでキッチンペーパーホルダーを購入。

タイム：31分50秒逆周り

坂道休憩あり

インターバル水分補給あり