本日の運動 ダイソー

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日はそこそこいい天気＾～＾

でも暑い(>_<;)

昼から銀行でお金を下ろして向かいのダイソーで

買いもんして、その横のスーパーで買いもん。

一旦荷物を置いて、その後ランニングへ。

タイム：27分35秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり