本日の運動 東西の帯

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は暑いけど風もあって、まぁまぁ気持ち良い＾～＾

だけど東西に、また消えない帯状の雲？が、、、。

恐らくケムトレイルやと思うけど、

ココ最近よく見るようになってきたなぁ～(~_~)

タイム：27分20秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり