2017年8月30日水曜日

本日の運動 お疲れ様

首の痛み&右腕の痺れあり。

今日は台風の影響か風がそこそこある。

涼しいからええねんけど、、、も。

今日は晩に勉強会のメンバーと今後の打合せ。

タイム:28分20秒

パイプ屈伸左右各50回(各変則10回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり


いつもよく行く中華屋で結局集まったのは三人だけ。

殆ど今後の活動の話より別談してた。

結構遅くまで喋ってたけど、

なんかスッキリした感じで帰宅。

一応、備品類や集金は暫く保留で、

会合は本日を持って完結致しました。

また何か機会があれば、今度は別の会合を取ろうと

いう話でまとまりました。

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