本日の運動 よう分らん

首の痛み＆右腕の痺れあり。

予報では晴れのち曇りやのに、メッチャ曇ってるよ。

先週も雨大丈夫そうやと思って走りに行ったら

後半降り出しやがったので一応気は抜けない。

最近の天気はマジでよう分らん(~_~)

タイム：27分10秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり