本日の運動お休み ドーナツコーヒー

首の痛み&右肩右腕の痛み痺れあり。

今日は雨雲が広がり今にも降りそうって感じで

ポツポツと降り出した。

昼から遅めのランチを近所の定食屋で済ませ

遠回りして珈琲屋で一杯。

飲み終わり帰り際にコーヒー豆買って帰路へ。

時間が中途半端だったのでリハランはお休みしました。