本日の運動 嫌夢

首の痛み＆右肩の痺れあり。左肘の痛み少々。

今日は一応晴れてる。

大気中の飛来物と霞を除けば恐らく五月晴れなんやろな～。

昨日よりお腹の具合が宜しくない(>_<;)

横行結腸と下行結腸あたりに圧迫感があり、

腹部マッサージをすれば時折ガスが出てくる。

にしても、気分は下向き(>_<;)

気分を紛らわすため頑張ってリハランへ。

土手の上は、そこそこ人が居た。

でも殆どマスクしてない。

タイム：26分25秒　1.82km

パイプ屈伸左右各50（変則20回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり