本日の運動お休み 定例のYクリニック

首の痛み&右腕の痺れ、右肩の痛みあり。

今日は定例のYクリニックへ診察行ってきました。

生憎の雨でしたが患者さん少なく早く終わった。

帰りに、いつもの木曽路でランチ。

帰りの時間が中途半端だったんでランニングはお休みしました。

p.s.消毒液を変えました。