本日の運動お休み 異常な地下街

首の痛み&右腕の痺れ右肩の痛みあり。

昨日は梅田の蔦屋書店へ出向き、

ワイアードのトークイベントに参加しようと

思ったら一日間違えで土曜日に開催され最悪でした。

しょうがないので本買って梅田地下街のディアモール

まで戻り、ハーブスのケーキ買って帰路へ。

メッチャ疲れたせいか帰って直ぐにケーキを食べたら美味かった。

今日は色々あったのと疲れが残ってるので

ランニングはお休みしました。