2017年6月18日日曜日

本日の運動 ほのぼの

首の痛み&右腕の痺れあり。

今日は比較的晴れマーク。

タイム:30分45秒

パイプ屈伸左右各50回(各変則10回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

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