2017年6月16日金曜日

本日の運動 ドコモショップ

首の痛み&右腕の痺れあり

タイム:28分

パイプ屈伸左右各50回(各変則10回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

0 件のコメント:

コメントを投稿