首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝からそこそこいい天気＾～＾
タイム：30分01秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2017年6月23日金曜日
2017年6月22日木曜日
2017年6月21日水曜日
本日の運動お休み バカ殿様ドコモ
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝からドコモのインフォメーションセンターに
確認の電話をし、こないだのドコモショップの店員が嘘を
言っていたことが確認取れたので別のドコモショップへ
機種変更へ行ってきました。
ドコモショップの店員は勉強せず確認もせず決めつけて
モノ言う奴が比較的いてるように思う。
ショップに着いて案の定、番号札を取ってから
30分待たされる事になったので時間つぶしに
近所のインド料理屋へランチに行ってきた。
大体3,40分経ったのでドコモショップへ戻ったら、
それから30分以上待たされた。なんでやねん(-_-)
20年以上ドコモユーザーやけど、マジで変らんな～(-_-)
いつまで殿様気取りで居るんやろな～(-_-)
無事に機種変更が済み2時間くらい掛かったかな～？
帰りが遅くなり今日のランニングはお休みしました。
2017年6月20日火曜日
本日の運動 渡り鳥？
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は比較的曇り。
今にも降りそうだったんで早めにランニングを済ませてきた。
タイム：31分46秒
パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）
坂道休憩なし
インターバル水分補給あり
2017年6月19日月曜日
本日の運動お休み 2017舞洲ユリ園
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今年も行って参りました、大阪舞洲のユリ園です。
毎年この時期に開催されてるのですが、
時期が時期なだけに、中々狙って予定を組むのが難しいので
天気予報が晴れマークでたら直ぐに行く。
考えてるのは皆同じで、やっぱり人多かった(>_<;)
今年は、あんまり雨が降ってないからユリの元気がない。
まぁ、それでも今年も行けたので良しとしよう＼(^o^)／
帰りが遅くなり今日のランニングはお休みしました。
2017年6月18日日曜日
2017年6月17日土曜日
2017年6月16日金曜日
2017年6月15日木曜日
本日の運動お休み 定例のYクリニック
首の痛み＆右腕の痺れあり。
今日は朝から毎月恒例のYクリニックへ診察。
比較的患者さんが少なくスムーズに終えた。
帰りに久々のびっくりドンキーに行きランチ。
帰りが遅くなり今日のランニングはお休みしました。
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