本日の運動 熱くなってきた

首の痛み＆右腕の痺れあり。

昨日に引き続き今日もエエ天気＾～＾

昼から近所のヤマトに荷物を取りに行って

そのままランニングへ。

後半から、だいぶ熱くなってきた；^^;

例年、ＧＷはいつもいい天気やな。

タイム：27分45秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり