本日の運動 新緑

首の痛み＆右腕の痺れあり。

今日は昨日と違って、めちゃめちゃエエ天気でピーカン＾～＾

走ってて風が心地よくいい季節やな。

最近体調不良でランニングを休む前は桜が、

まだまだあったのに、久しぶりに走ると

葉が全て落ち、新緑に変わってた。

なんか複雑やね(~_~)

タイム：33分07秒

パイプ屈伸左右各50回（各変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり