2017年4月13日木曜日

本日の運動 わすれた

首の痛み&右腕の痺れあり。

タイム:計測失念

パイプ屈伸左右各50回(各変則10回)

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり

0 件のコメント:

コメントを投稿