本日の運動 まぁまぁお疲れ気味

首の痛み＆右腕の痺れあり。

雨は降ってないけど今日は一日曇り。

昨日のトーテムの帰りに天満橋の周辺散策で

坂道ばっかりを彷徨いてたから余計に疲れたわ(；´Д｀)

そんでもって今日はランニングで携帯持っていくの

忘れたからタイムはちょっと短い。

タイム：26分26秒

パイプ屈伸左右50回（変則10回）

坂道休憩なし

インターバル水分補給あり